Green Tea Phytosome®: 체중 관리에 임상적으로 입증된 카페인 없는 솔루션

Feb 24, 2026 저스트 글로우
Green Tea Phytosome®: Clinically Proven, Caffeine-Free Support for Weight Management

핵심 요점

  • 녹차 피토솜®은 효과적인 EGCG 전달을 위해 표준화된 카페인 없는 녹차 추출물입니다.

  • 피토솜® 기술은 카테킨 생체 이용률을 두 배 이상 높여, 기존 추출물에 비해 흡수율을 향상시킵니다.

  • 지방 산화 증가 및 안정시 에너지 소비량 증진을 포함하여 체중 관리를 지원하는 것으로 임상적으로 입증되었습니다.

  • 호흡계수(RQ)를 감소시켜 탄수화물보다 지방 활용도가 더 높음을 나타냅니다.

  • 허리둘레, 인슐린 감수성, 염증 균형 등 대사 건강 지표를 지원합니다.

  • 향상된 흡수율 덕분에 더 낮은 복용량으로도 효과적이며, 카페인 관련 부작용을 최소화합니다.

  • 임상 연구 복용량은 하루 300mg이며, 150mg씩 하루 두 번 복용합니다.

  • 카페인에 민감한 사람들에게 적합하며, 고령 성인 및 폐경 후 여성을 포함합니다.

녹차 피토솜은 피토솜® 기술을 통해 카테킨 흡수를 향상시키도록 설계된 특허받은 무카페인 녹차 추출물입니다. 이 고급 제형은 체중 관리, 대사 건강 및 항산화 방어를 지원하며, 특히 식이 및 생활 습관 개입과 함께 사용할 때 효과적입니다.

녹차 카테킨, 특히 에피갈로카테킨-3-O-갈레이트(EGCG)는 열생성 증가, 지방 산화 및 에너지 소비 증가와 관련이 있어, 근거 기반 대사 지원에 핵심적인 성분입니다.

녹차 피토솜이란?

Greenselect® Phytosome®은 이중 표준화된 녹차 카테킨 추출물입니다.

  • 총 폴리페놀: 19–25%

  • EGCG: ≥ 13%

  • 카페인: ≤ 0.1% (무카페인)

피토솜® 전달 시스템은 카테킨을 인지질에 결합시켜 기존 녹차 추출물에 비해 경구 생체 이용률을 두 배 이상 높입니다(Belcaro et al., 2013; Rondanelli et al., 2022). 이를 통해 더 낮은 복용량으로도 효과적인 EGCG 전달이 가능하며, 카페인 관련 자극을 최소화할 수 있습니다.

녹차 피토솜의 주요 이점:

  • 대사 활동 개선을 위한 EGCG 흡수 향상

  • 민감한 인구에게 적합한 무카페인 제형

  • 지방 산화 및 열생성 지원

  • 체중 관리에 대해 임상적으로 입증됨

녹차 카테킨이 체중 관리 및 대사 건강을 지원하는 방법

녹차 카테킨은 다음과 같은 방법으로 에너지 대사를 조절합니다.

  • 호흡계수(RQ) 감소: RQ가 낮을수록 탄수화물 활용보다 지방 산화가 증가함을 나타냅니다.

  • 안정시 에너지 소비량(REE) 증가: Greenselect® Phytosome은 60일 동안 REE를 하루 +83.21kcal 증가시켰습니다 (p=0.009, n=28, Rondanelli et al., 2022).

  • 다량 영양소 산화 개선: 지방 산화는 +11.04% 증가한 반면, 탄수화물 산화는 -11.04% 감소했습니다 (p=0.0006).

이러한 메커니즘은 녹차 피토솜이 과체중 및 비만 성인의 에너지 활용, 지방 대사 및 신체 구성을 어떻게 지원하는지 보여줍니다.

임상 증거: EGCG 생체 이용률 및 지방 산화

연구 1 – 경계성 대사 증후군 (Belcaro et al., 2013)

대상 집단

개입

평가 지표

결과

45-55세의 경계성 대사 증후군이 있는 무증상자 50명 (여성 49명, 남성 51명)

24주간 Greenselect® Phytosome + 생활 습관/식단 계획 (750–1000kcal/일 적자, 210분/주 신체 활동)

체중, BMI, 허리둘레, 공복 혈당, 트리글리세리드, HDL, 혈장 자유 라디칼, 혈압

68%가 개선된 대사 증후군 프로필을 보였으며; 대조군은 80%가 기준선 대사 증후군을 유지했습니다; 체중 및 심혈관 위험 지표의 유의미한 감소가 보고되었습니다.

참조: Belcaro, G. et al. “경계성 대사 증후군을 위한 Greenselect Phytosome.” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2013. PMID: 23431215

연구 2 – 과체중 폐경 후 여성 (Rondanelli et al., 2022)

대상 집단

기간

평가 지표

결과

과체중 또는 1등급 비만 폐경 후 여성 28명

60일

주요 – RQ, %CHO, %FAT, REE; 보조 – 허리둘레, 인슐린, HOMA 지수, CRP

RQ: -0.04 [-0.07; -0.02], p=0.009; REE: +83.21 kcal/day [31.33; 135.10], p=0.009; %CHO 감소: -11.04% (p=0.0006); %FAT 증가: +11.04% (p=0.0006); 허리둘레: -1.07 cm (p=0.007); 인슐린: -1.74 μIU/ml (p=0.009); HOMA 지수: -0.31 (p=0.02); CRP: -0.14 mg/L (p=0.02)

참조: Rondanelli, M. et al. “60일간의 녹차 추출물 보충은 과체중 폐경 후 여성 및 1등급 비만 여성의 지방 조직 기능 부전을 상쇄합니다.” Nutrients, 2022, 14, 5209. 

권장 사용법 및 복용량

  • 복용량: 하루 2회 150mg (총 하루 300mg)

  • 형태: 영양 보충제에 적합한 연갈색 분말

  • 준수: 입증된 대사 효과를 위한 임상 연구 복용량과 일치

자주 묻는 질문 (FAQ)

녹차 피토솜은 일반 녹차 추출물과 무엇이 다른가요?

녹차 피토솜은 피토솜® 기술을 사용하여 카테킨 흡수를 개선합니다. 카페인이 없으면서도 임상적으로 입증된 EGCG 함량을 유지합니다.

녹차 피토솜은 카페인이 없나요?

네, 카페인이 0.1% 이하로 함유되어 카페인에 민감한 사람들에게 적합합니다.

체중 관리를 지원할 수 있나요?

네. 임상 연구에 따르면 지방 산화 증가, RQ 감소, REE 개선이 입증되어 식이 및 운동과 병행할 때 대사 활동 및 신체 구성을 지원합니다.

권장 복용량은 얼마인가요?

하루 2회 150mg, 총 하루 300mg으로 임상 연구 프로토콜과 일치합니다.

EGCG가 함유되어 있나요?

네, 열생성, 지방 산화 및 대사 건강과 관련된 주요 생체 활성 카테킨인 EGCG가 13% 이상 표준화되어 있습니다.

장기적으로 사용해도 안전한가요?

네, 권장 복용량을 준수하고 균형 잡힌 식단과 병행할 경우 안전합니다.

녹차 피토솜은 EGCG 흡수를 어떻게 개선하나요?

피토솜® 전달 시스템은 EGCG를 인지질에 결합시켜 일반 추출물에 비해 경구 생체 이용률을 두 배 이상 높입니다.

폐경 후 체중 관리를 지원할 수 있나요?

네, 임상 연구에 따르면 과체중 폐경 후 여성에게 특히 유익하며, 지방 산화 개선 및 허리둘레 감소를 포함합니다.

녹차 피토솜은 대사 건강에 추가적인 이점이 있나요?

녹차 피토솜은 심혈관 건강, 인슐린 감수성 및 항산화 방어를 지원하여 전반적인 대사 건강을 위한 다중 표적 성분입니다.

녹차 피토솜은 일반 녹차 추출물 보충제와 어떻게 비교되나요?

기존 녹차 추출물과 달리 녹차 피토솜은 피토솜® 기술을 사용하여 카테킨을 인지질에 결합시키며, 이는 EGCG 흡수를 두 배 이상 증가시킵니다. 이를 통해 일반 추출물에 비해 더 낮은 유효 복용량, 더 나은 대사 효과 및 최소한의 카페인 자극을 제공합니다.

녹차 피토솜 시작하기

체중 관리, 지방 산화 및 대사 건강을 지원하도록 설계된 임상적으로 입증된 무카페인 카테킨 추출물인 Just Glow의 녹차 피토솜의 효능을 알아보세요. 향상된 EGCG 흡수 및 표준화된 카테킨 함량을 경험하고, 대사 건강을 위한 신뢰할 수 있는 결과를 얻으세요.

Just Glow의 과학적으로 뒷받침되고 근거 기반의 신뢰할 수 있는 성분으로 더 나은 에너지 활용, 지방 대사 및 전반적인 대사 지원을 향한 다음 단계를 밟으세요.

 

Summary

Green Tea Phytosome®은 카테킨, 특히 EGCG의 흡수를 향상시키기 위해 고안된 임상 연구를 거친 카페인이 없는 녹차 추출물로, Phytosome® 전달 기술을 사용합니다. 녹차 카테킨을 인지질에 결합시킴으로써, 이 제형은 표준 녹차 추출물에 비해 생체 이용률을 두 배 이상 높여 자극 효과 없이 낮은 용량으로 효과적인 신진대사 지원을 가능하게 합니다. 임상 연구에 따르면 Green Tea Phytosome은 지방 산화를 증가시키고, 안정 시 에너지 소비량을 높이며, 호흡 교환율을 감소시키고, 신진대사 건강 지표를 개선함으로써 체중 관리를 지원합니다. 식단 및 생활 습관 개입과 함께 사용될 때, 에너지 활용, 신체 구성 및 전반적인 신진대사 건강을 위한 과학적 근거를 기반으로 한 지원을 제공합니다.